Descripción

Las cápsulas de niacina b-3 son más fáciles de tragar y asimilar. La niacina, también conocida como vitamina b-3, se encuentra comúnmente en el pescado y los granos. Es importante para la producción de energía y también ayuda a mantener saludables el sistema nervioso, el sistema digestivo, la piel, el cabello y los ojos.

La niacina ayuda en la conversión de los alimentos en energía. Como vitamina soluble en agua, la niacina no se almacena en el cuerpo y, por lo tanto, requiere una suplementación continua.

El cuerpo utiliza la vitamina b3 soluble en agua en el proceso de liberar energía de los carbohidratos. Se necesita para formar grasa a partir de carbohidratos y para procesar el alcohol. La forma de niacina de la vitamina b3 también regula el colesterol, aunque la niacinamida no lo hace.